大家都知道貓咪壓力爆表的時候會有過度理毛的情況，但是每一隻貓所認為的壓力來源並不一樣，例如有的貓無法接受你給的10坪套房，牠每天需要向外巡邏遊走2公里的慾望。有的貓獨居得不想和其牠貓有更多的互動，或是每天互動時間僅能接受3次、每次30秒，過多了將形成無形的壓力。
有的貓咪面對壓力的時候偏偏不是表現在過度理毛，是喵叫、打架、攻擊...都有可能。因為貓咪的肢體表達並不明顯，等到非常明顯的時候通常是問題累積了一段時間，而這時候我們才會意識到。
那麼我們常聽到的『過度理毛』、『異食癖』到底是什麼？貓咪為什麼要出現這些行為？
在那些動物學家所撰寫的書籍當中可以得到完整的解釋，而我要用感知的角度讓你來了解這種心理層面的問題，讓你真正感受一下，而不只是文字上的似懂非懂。
你必須先看過 A Star Is Born 2018 (一個巨星的誕生布萊德利·庫柏、女神卡卡)
傑克酗酒和吸食大麻（是大麻吧？），無論是他同童年的問題、個人的經歷也好，總之這是他面對壓力(挫敗)的一種『選擇』，就像貓咪『選擇』舔舐毛髮而感到放鬆。
在遇到了女主角艾利以後酗酒和吸食大麻的問題自動減緩，不需要威逼利誘、不需要把手腳綁起來，而是自然而然不需要依賴酒精和藥物。
這就是我們真正在幫貓咪排解壓力的方式，而非戴頭套或是舔毛的時候和貓說不可以。
你的貓：『ＷＨＹ ＮＯＴ？不舔毛然後呢？ 要幹嘛？』
傑克在認識艾利以後的這段時間裡，酗酒和吸毒的狀況隨著他和艾利之間的溝通問題時好時壞，傑克一感受不到他要的溫暖就開始依賴酒精，直到最後被送進了勒戒所。
當然勒屆所是一種必要的手段，人可以配合，但是貓不能理解。
從勒屆所出來了以後一切看似美好，卻又因為艾利經紀人那一番話，刺激了傑克最深的痛處，儘管它擁有艾利的愛和一個溫暖的家，但重點是傑克『感受不到』、『無法接受』，最終選擇了上吊自殺。
對貓來說也一樣，我們為牠做的一切是牠所需要的，牠才能感受到。
如果傑克小時候沒有那段經歷，他不會一失落就碰酒精和毒，也不會從勒戒所出來以後一切都看似恢復了，卻又瞬間毒癮再犯，而且選擇更激進的手段。
貓咪也一樣，從沒有過度理毛或是異食問題的，在生活條件平衡的狀態下幾乎不可能發生，但已經發生過的，即便調整生活和環境後恢復到幾乎沒有再出現這類行為，偶爾飼主稍有不注意或是刺激的事物再次出現，貓咪還是會出現以前他學習過的行為，但至少是很偶爾、很偶爾。
現在你懂了貓咪面對壓力時後難以戒掉的原因了！所以要幫助貓咪脫離壓力，就必須給予牠一個不一樣的環境和其他紓壓方式。
根本來說是改變主人的生活習慣、互動的方式、尤其是環境，所以並不是『已經執行兩週、一個月，好像好一點了！怎麼還是有在舔毛？是不是沒用？好了以後可以不陪牠互動嗎？』
其實所有的行為調整都需要『維持』，不然怎麼會有『復胖』這件事呢？
2018/10月到府紀錄
因為環境問題造成的異食問題，啃咬拖鞋、紙箱、床單...
原本只有啃咬紙箱和抓板，使用噴水和其他制止方式導致轉向啃咬其他物品。
經過四週的調整後已經目前沒有出現異食問題。
最後，這部電影很棒，還沒看的人請把握！
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